Источники вдохновения, или Как обрести силы и интерес к жизни. Ваши источники вдохновения


10 основных источников для его повышения

Доброго времени суток, уважаемые читатели блога! Чтобы жить счастливо и вкусно – нужно уметь вдохновляться на эту жизнь, чтобы было желание творить, вносить изменения в обыденные дела и рисковать, с целью познать и попробовать что-то новое. Но ежедневные стрессы и сложности выбивают из колеи. Порой день становится похожим на другой настолько, что кажется, будто ходишь по кругу и не имеешь возможности что-то исправить, хотя бы потому, что настолько привык к серости, что нет сил для действий, и самое главное – идей. Но всё поправимо, так что, если вы задумываетесь о том, где искать вдохновение, то эта статья именно для вас.

Топ 10 способов

 

1.Нужно уметь замечать мельчайшие детали

Ценить свой каждый день и уметь насыщаться, не требуя чего-то масштабного и значимого для того, чтобы ощутить радость. А для этого нужно «выходить» из себя и перестать зацикливаться на своих сложностях, неудачах и переживаниях. Оглянитесь, вокруг вас на самом деле масса источников, благодаря которым можно воспрянуть духом и ощутить желание творить. Попробуйте, просто идя по улице, рассматривать людей, которые попадаются на пути. Обращать внимание на заборы, навесы, вывески, витрины магазинов и прочее. Даже если вы ходите уже 10 лет одной и той же дорогой, больше чем уверен, что многие детали упускаете. Если внимательно осмотритесь, то обнаружите много интересного для себя, что вызовет удивление, а впоследствии и какие-то идеи о том, как преобразить свои будни или рабочие моменты.

2.Порой самые гениальные мысли приходят к нам перед сном

Да и вообще, неожиданно осеняет ответом, который искал длительное время, чтобы решить трудную, тупиковую ситуацию. А знаете, почему так происходит? Потому что перед сном вы наконец-то расслабляетесь, выдыхаете. Тогда у подсознания появляется возможность достучаться к сознанию. Поэтому, прежде всего, учитесь приостанавливаться и просто быть. В этом могут помочь занятия медитацией, многие упражнения которой как раз обучают созерцанию и умению прислушиваться к себе, своим ощущениям и останавливать поток мыслей. Подробнее о практике можете почитать в этой статье.

3.Интересный способ – вызвать состояние ностальгии

старый блокнот и фотокарточки

Например, перебирая свои старые фотографии, записки и какие-то элементы творчества вы вспоминаете те эмоции, которые чувствовали в тот момент. Это очень вдохновляет и напоминает нам о какой-то забытой своей части. Может, вы любили писать стихотворения, но в быстром темпе жизни, когда появилась потребность обеспечивать семью, вы это дело совсем забросили? Очень важно вспоминать, каким вы были раньше, что приносило удовольствие, от чего душа раскрывалась настолько, что аж хотелось делиться своей радостью со всем миром.

4.Не давите на себя

Хочется отдохнуть и ничего не делать – прекрасно, позвольте себе полениться, не ощущая за это вины. Состояние радости невозможно насильно вызвать, оно случается само по себе, и точно не в том месте, где накапливается напряжение и раздражение. Так что не требуйте от себя слишком много. И, к тому же, отдых необходим, он помогает восстановить ресурсы для того, чтобы двигаться дальше и обнаруживать источники вдохновения и счастья. Это намного безопаснее, чем когда люди заставляют себя что-то делать и со временем «выпадают» в болезнь, так как легально отдохнуть не могут, а больничный – всё-таки весомый аргумент. Так что подумайте, чего бы хотелось в данный момент, что любите, но давно не позволяли себе, и вперёд, дерзайте.

 

5.Как найти себя?

Прежде, чем искать вдохновение, необходимо для начала задаться вопросом, как найти себя, как принять себя таким, какой есть, и тогда вы получите внутреннюю свободу. Благодаря которой, вы перестанете ограничивать себя в действиях и желаниях, а порой даже мыслях. Тогда границы вашего восприятия расширятся, и вы будете способны улавливать и создавать что-то совсем креативное и необычное. Сделайте шаг навстречу себе, а в этом вам поможет статья «Какие ограничители действуют на внутреннюю свободу человека и как её обрести?».

6.Чтение

Я много раз уже писал о пользе чтения, так как книги не только нас развивают, но и вдохновляют. Например, в поиске вдохновения, можете прочитать книгу Виктора Франкла «Сказать жизни да», про психолога из концлагеря. И после прочтения у многих открывается второе дыхание и огромное желание жить, качественно проживая каждую минуту, потому что люди начинают ценить всё, что у них есть. Может у вас тоже есть такая проверенная и любимая книга? А может фильм или стихотворение? Для тех, кто хочет что-то новое, рекомендую список картин, которые представлены в этой статье.

7.Посещайте музеи, выставки и картинные галереи

музей в ватикане

Там можно вдохновиться как для творчества, так и для бизнеса, ведь помните, озарения нас посещают именно в тот момент, когда мы расслаблены и получаем удовольствие. Можно чужую идею немного изменить и применить совсем в другой сфере. Например, понять, наконец, какой именно дизайн спальни хочется сделать, увидев сочетания цветов на полотне какого-то художника.

8.Путешествия

Америку я вам не открою, сказав о том, чтобы вы отправились в путешествие, где получите новые впечатления и эмоции. Но это действительно отличный рецепт для тех, кому всё приелось и хочется чего-то нового, или когда произошел застой в работе и отношениях. Хотя бы поездка на природу в выходные или соседний город разнообразит ваш досуг и зарядит энергией. К тому же встречи с новыми людьми, в процессе общения с которыми появляется возможность обменяться опытом, узнать, как живут другие, и какая у них жизненная история и философия – прекрасный способ разрядиться и обновиться.

9.Немаловажным также является умение удержать импульс

Это значит, что действовать необходимо начинать сразу же, как пришло озарение и желание. Будете откладывать на потом, на понедельник, на когда будет больше времени свободного или денег – энергия угаснет и что-то прекрасное не случится. И все свои идеи тоже выписывайте, как только они пришли к вам в голову. Для этого придётся обзавестись несколькими миниатюрными блокнотами, чтобы они всегда были рядом при необходимости.

10.Окружение

Не стоит игнорировать или забывать, что наша сила и успех очень зависят ещё и от окружения. Люди, которые поддерживают ваши идеи и верят, что вы добьётесь успеха, таким образом, будут сподвигать вас рисковать и пробовать. А вот те, кто завидует, обесценивает и не умеет радоваться успехам других – будут тормозить вас. Да ещё и добавлять ограничений и портить настроение. Так что пересмотрите круг вашего общения, может, с некоторыми стоит видеться реже, а с некоторыми делиться мыслями, чтобы получить отзыв и поддержку?

Заключение

На сегодня всё, уважаемые читатели! Перечисленные методы действительно работают, но самое главное – прислушивайтесь к себе, в чем состоит именно ваш источник креатива. Вдруг он у вас совсем необычный и не похож на предложенные. Подписывайтесь на обновления блога, что бы не пропустить выхода лучших статей о саморазвитии и самосовершенствовании. Успехов вам и новых идей!

 

 

 

qvilon.ru

Где черпать вдохновение,как найти источники вдохновения

О том, где черпать вдохновение, можно прочитать не мало статей с советами, размышлениями. Многие, ищущие варианты решения той или иной задачи, могут неожиданным образом увидеть нечто необычное в своем окружении, и это станет настоящим источником вдохновения. Далеко не всем людям свойственно видеть прекрасное в простых вещах, черпать вдохновение в привычной атмосфере.Явления и предметы, события, которые помогают людям продвигаться к цели, реализовывать свои способности, развивать талант, на самом деле заполнили мир вокруг нас. Почему не каждый может это видеть?

Если у вас, уважаемый читатель, совсем сникло настроение, и вы всерьез решили найти причину, приведшую к проблеме творческого вдохновения, тогда дочитайте статью до конца.Возможно, вы найдете для себя новый мотиватор, чтобы начать созидать, или закончить начатое.

Что такое вдохновение?

Вдохновение – это эмоциональное состояние, в котором наблюдается необыкновенный рост энергетической силы. Именно она придаёт человеку огромную работоспособность. «Окрылённые» люди уверенно принимают решения, достигают высоких результатов в своей области деятельности, становясь «предметом» вдохновения для других.

Что может привести человека в состояние эмоционального подъёма, благодаря которому приходят чудесные озарения? Однозначного ответа нет, поскольку мы все разные. Но, существует ряд предметов (явлений), видов деятельности, которые способны большинству из нас помочь найти решение для реализации задуманного.

Что приводит к творческому застою?

Давайте для начала попробуем разобраться, отчего «опускаются руки». Для многих, это банальная лень или прокрастинация. За ними скрываются все причины инертного состояния человека.

Потерять вдохновение могут помочь следующие причины:

  • Резкие перемены в жизни: ухудшение здоровья, финансовые потери, потери близких и родных, и др. Человек вышел из привычной зоны комфорта, ему приходится приспосабливаться к новым условиям, бороться с трудностями.
  • Психологический дискомфорт. Это может быть следствием проявления первой причины. Попадая в непривычные условия, человек может сменить некогда устоявшиеся ценности, веру, оценку событий и вещей. Появляются новые ощущения в анализе происходящего.

Тем не менее, эти две причины, приведшие к застою в творчестве, тоже могут стать источником вдохновения. Желание вернуться к привычному образу жизни, переоценка ценностей, преодоление трудностей приводит человека к новым возможностям. В поисках новых решений изменить жизнь к лучшему, человек становится генератором идей.

Источники вдохновения

Вдохновение, как переменчивый ветерок. Он не может быть постоянно приятным, освежающим, ласкающим. Вдохновляющие моменты можно сравнивать с чем угодно. Они приближаются, стремительно исчезают, порой не приходят годами. Креативные идеи нужно искать, делать какие-то действия, а не просто ждать.

Вдохновение — это такая гостья, которая не любит посещать ленивых. (П.И. Чайковский)

Итак, что же вдохновляет многих из нас на великие дела? Для кого-то научиться кататься на велосипеде – уже подвиг. Другому нужно открыть новую планету, но не обязательно понимать, как крутить педали. Каждому нужно своё, сугубо индивидуальное, творческое вдохновение, чтобы Жить Хорошо

  • Любовь. Чувство, которое можно испытывать ко всему на свете. Именно любовь считается самым сильным аккумулятором вдохновения. Как много создано во имя любви, ради любимых детей и родителей. Какие подвиги свершены ради любимой Родины, работы!
  • Семья, друзья, дети. Дом, в котором тебя ждут, становится настоящей гаванью для создания прекрасного. Обращайтесь чаще к детям, пытайтесь посмотреть на мир их глазами. Дети познают мир, и каждый день делают новые открытия. А вам кажется, что уже нечему удивляться?
  •  Искусство. Всё, что создано творческими людьми, является сильнейшим источником вдохновения. Искусство многогранно, и каждый может найти для себя озаряющий луч в самый трудный момент жизни. Посещение театров, музеев, выставок и прочих культурных заведений вызывает эмоции, влияет на смену настроения, заставляет отстраниться от обыденности и суеты.
  • Книги (проза, поэзия). Это настоящий кладезь всех существующих эмоций. Иногда внезапные решения приходят даже при чтении анекдотов (народный фольклор, всё гениальное – просто!).
  • Занятие спортом. Улучшается внешность, здоровье (как физическое, так и психоэмоциональное). Получая физический заряд бодрости, человек «зажигается» и творческой энергией.
  • Путешествия. Это своеобразное искусство, когда мы знакомимся с новыми традициями, культурой, наполняемся впечатлениями и эмоциями. Многие любят размышлять под стук колес или, глядя в иллюминатор на проплывающие облака. Бесконечное небо, море, новые города и страны – места, где черпать вдохновение можно бесконечно.
  • Природа. Даже, если за окном бескрайняя степь, постарайтесь заглянуть за горизонт. Развивайте наблюдательность, ищите в привычном пейзаже его разнообразие красок — утром, вечером, днем. Обязательно выезжайте за город, и лучше с самого утра, когда природа только пробуждается. Рождение нового дня озаряет Землю, а человека жизненной силой. Природа – самый постоянный источник вдохновения.

Картина у живописца будет мало совершенна, если он в качестве вдохновителя берет картины других; если же он будет учиться на предметах природы, то он произведет хороший плод. (Леонардо да Винчи)

  • Образование и самопознание. Обретая новую профессию, обучаясь какому-то ремеслу, либо изучая самого себя, человек становится вовлечённым в эти интересные процессы. Желание достичь успеха в новом деле срабатывает как мощный мотиватор и вдохновляет на творческие подвиги. И не важно, чему вы обучаетесь: гончарному мастерству или учитесь медитировать.
  • Чужой успех, вызывающий разные эмоции — от зависти до восхищения, может стать примером для подражания и источником вдохновения. Читайте биографии известных людей, следите за их речью, манерами, поступками. Не стоит подражать им во всём, но стоит задуматься — может, нужно ещё больше работать над собой. Окружите себя успешными людьми, отсеките ненужные знакомства и связи.
  • Мечтайте и вспоминайте. Проведите анализ — всё ли сбылось, о чём мечталось. Если сбылось, то вспомните — что вы для этого сделали. Снова мечтайте, а вдохновение придёт непременно!

Что вдохновило написать эту статью? Ответ прост – череда эмоций. В поисках позитивного настроя, желание отдохнуть от груза проблем, навязчивых мыслей нашёлся самый быстрый способ найти вдохновение — посещение парков, скверов, выезд на природу.

Если нет времени доехать до ближайшего скверика, а вдохнуть идею нужно прямо сейчас, прибегните к медитации на альфа-уровне. Направьте всё своё подсознание на поиски решения конкретной задачи.

Существует немало замечательных тренингов для развития нестандартного мышления. Один из них — «Где живут идеи».Прибегните к «магии» — научитесь плести или рисовать мандалы. Они способствуют раскрытию творческого потенциала, сути.

Где черпать вдохновение, каждый решает для себя сам. Но большинство этих источников находятся в окружающем нас мире. Стоит только оглянуться вокруг.

P.S. И еще один маленький совет: не бойтесь «скромных» размеров своего вдохновения. Ваша идея что-то создать, быть может, банальна и проста до невозможности, но именно своей простотой она может удивить многих «умников», мыслящих глобально. Помните, что мы тоже являемся друг для друга источником вдохновения.

kak-sdelat-mne.ru

Источники вдохновения для творческих людей ♡

Творческие личности – музыканты, художники, актёры, писатели, блогеры, постоянно нуждаются в источнике вдохновения, в полёте фантазии, которые для них – мощный стимул в работе. Без вдохновения сложно быть креативным, творить, создавать, удивлять. Откуда же берутся идеи, и черпается то самое вдохновение? Хорошо, если у человека масса замыслов, которые он хочет реализовать. Но любая творческая натура рано или поздно сталкивается с ситуацией внутреннего опустошения, состоянием, когда нельзя ничего предложить миру. Как быть и что делать, если муза покинула вас? Рассказывает певица, писательница, поэтесса Алина Делисс.

«Идейный» список

Для начала, на случай творческого кризиса неплохо иметь некий список идей, перечень того, что становилось вашим вдохновением раньше – это очень хорошо стимулирует мозг и улучшает настроение. Порой, взглянув на такой список, можно увидеть удачные замыслы, которые были оставлены «на потом». Возможно, именно сейчас пришло их время. Вы сможете продвинуться вперёд и приблизиться к новым достижениям.

Идея может родиться внезапно

В поиске источника вдохновения можно зайти в интернет. Да, это вполне действенный инструмент! В сети есть масса сайтов, блогов, платформ и порталов, где находятся терабайты полезной информации. В частности, открыв страницу кино-энциклопедии IMDB.COM, вы найдёте подборки фильмов по тематикам и категориям. Что, как не кинематограф, может стать мощнейшим источником для новых идей? Неожиданно для себя вы можете найти ту самую недостающую «зацепку», которая ляжет в основу вашего будущего проекта.

Слушайте свой внутренний голос

В состоянии, когда ничего не получается и нет желания что либо делать, важно понять причину. Ведь только вам известно, что вас угнетает. Измените ход своих мыслей и направьте их в позитивное русло, это оптимальный выход. Проанализируйте недавние события, вспомните об успехах и достижениях, поразмышляйте над темой будущего проекта. Может показаться наивным, но прислушайтесь к своей интуиции. Доверьтесь опыту и поверьте в себя.

Не закрывайтесь от людей

Вы в тупике? Это ещё не конец света. Чтобы переключить сознание, посмотрите по сторонам, чем живут окружающие вас люди. Вы можете общаться в любом формате: задайте вопросы друзьям, единомышленникам, подписчикам (если они у вас есть), вступите в дискуссию. Ходите в гости, на прогулки, по магазинам, но обязательно в компании других людей. В самый неожиданный момент может родиться искра вдохновения, которая потом трансформируется в мощный заряд для нового проекта.

Больше позитива!

Не надо быть гением, чтобы понять, что позитивный настрой – невероятный источник вдохновения. Как это работает? Очень просто. Абстрагируйтесь от внешних факторов, займитесь тем, что приносит вам удовольствие и положительные эмоции. Так у вас появится хороший повод преодолеть собственную лень и мощный толчок для дальнейших действий.

Конкурентная среда

Прекрасным мотиватором для новых подвигов и свершений может стать наличие человека, который неустанно трудиться пока у вас творческий кризис. Иными словами конкурента и соперника. Самые продуктивные идеи могут родиться именно тогда, когда в вас взыграет дух соперничества и стремление победить любой ценой. Докажите свою конкурентоспособность и другим и себе! Вот вам и вдохновение!

comments powered by HyperComments

www.yavmode.ru

источники вдохновения 25 проверенных способов

источники вдохновения

вдохновение, источники вдохновения

Иногда мы ощущаем безразличие к окружающей жизни, у нас нет сил и новых идей, мы просто выдохлись. Вам знакома такая ситуация? И что делать, когда нужны силы и новые идеи, а они никак не приходят. В этой статья вы узнаете, что такое «источники вдохновение»  и откуда оно берется. А в конце статьи вас ждут вдохновляющие видео бонусы.

Вдохновение это…

Очень интересно разбирать слово на части и открывать их смысл с новой стороны. Вдох-нов-ение: означает дословно вдохнуть что-то новое, пережить или почувствовать, новые идеи и новый опыт.

Что происходит в процессе вдохновения?

Получая новую информацию (образы, чувства, звук  и т.д.) человек припускает ее через свое сознание, сравнивает с той информацией, которая у него уже есть. Вдохновение приводит  к тому, что в результате сравнения старой и новой информации, в человеке рождаются  новые чувства, идеи и образы. Новизна ощущений вызывает желание реализовать полученный опыт (написание стихов, песен, создание танца, постановки, нового бизнес проекта и т.д.)

И так откуда же брать вдохновение, когда уже «не вдохнуть»? Далее я привел список источников вдохновения, которые я использую в своей жизни. Если он вам поможет, буду очень рад.

Источники вдохновения

  1. Общение с единомышленниками. В своей жизни я встретил много людей, которые вдохновили меня на преодоление новых рубежей. За что я им безмерно благодарен.
  2. Спорт. Постоянно после занятий спортом, моё состояние изменяется и сил становиться больше. А главное приходят новые идеи.
  3. Путешествия. Обожаю этот пункт. Самые лучшие идеи ко мне приходят в пути.
  4. Поэзия. С детства пишу стихи. Нравиться ощущение полета мысли.
  5. Танцы. Это свобода движений и проявлений.
  6. Фильмы. Люблю хорошие фильмы о настоящих чувствах и сильных людях.
  7. Музыка. Качественная музыка очень быстро способна поменять наше внутренние состояние.
  8. Книги. Книги о великих людях, успехе и философии всегда на моем рабочем столе. Это кладезь мудрости и вдохновения.
  9. Дети. Детская непосредственность просто изумительна. Они постоянно открыты всему новому.  Просто наблюдая за ними можно научиться новому.
  10.   Горы. Горы заставляют задуматься о вечном и возвышенном.
  11.  Море. Оно успокаивает и наполняет новым содержанием.
  12.  Любовь. Самое мощное в нашем мире. Все самое лучшее было сделано из-за любви к Богу, обществу или человеку.
  13.  Цели. Достойные цели окрыляют и вдохновляют.
  14.  Успешные люди. Их пример заразителен.
  15.  Учителя. Мои учителя это просто огромный источник силы, знаний и вдохновения. Я им безмерно благодарен.
  16.  Медитация. Это новые идеи, ощущение, решения. Рекомендую каждому.
  17.  Испытания. Преодоленные вершину вдохновляют на покорение новых.
  18.  Новые проекты. Достоянные проекты, благодаря которым ты проверяешь себя на прочность, что может быть вдохновений.
  19.  Цитаты. Цитаты – это концентрат мудрости и вдохновения.
  20.   Живопись. Прекрасно написанная работа – это целый роман в красках.
  21.  Театр. Перевоплощение актеров удивляет и вдохновляет.
  22.  КВН, Юмор. Хороший юмор делает жизнь ярче.
  23.  Природа. Когда человек наедине с природой он наполняется силами и впечатлениями.
  24. Животные. Вызывают открытость и непосредственность.
  25.  Команда. Сила командной работы вдохновляет тем, что 1+1=3 а может и 100.

Подведем итоги, сегодня мы обсудили с вами, что такое вдохновение, как оно происходит и составили список источников вдохновения. Важно, сам по себе этот список не поможет, но в сочетании с активными действиями на достижение результата вас ждут большие перемены.

Вдохновляйте и вдохновляйтесь!!!

Друзья, если у Вас есть что дополнить к списку «источники вдохновения» – напишите в комментариях, а если статья Вам понравилась, подпишитесь на рассылку и поставьте лайк!

Также у Вас есть уникальная возможность совершенно бесплатно скачать мою новую книгу «Пробуждение» или записаться на индивидуальную работу со мной. Подробнее здесь.

А также обещанный бонус

Подпишись на рассылку и получи пошаговую инструкцию повышения личной эффективности уже сегодня!

Так же на эту тему вы можете прочитать:

maxcoach.ru

Мои источники вдохновения

Мы изменяем себя в основном по одной из двух причин — вдохновение или отчаяние.

Джим Рон.

 Приветствую вас, уважаемые читатели!

Ни для кого не секрет, что главная составляющая успеха в жизни для любого человека, особенно творческого — это наличие вдохновения. Без вдохновения, поэту очень сложно написать стихи, художнику — нарисовать картину, а строителю – построить дом… Без вдохновения очень сложно выполнять свою повседневную работу, не так ли?

У многих людей есть свои способы, как получать вдохновение. И, как правило, они сугубо индивидуальны. Кто-то получает его от хорошего отдыха, кто-то от общения с интересным человеком, а кого-то вдохновляет даже обычная чашка крепкого кофе. Часто, люди просто много работают с надеждой, что рано или поздно вдохновение придет к ним, и тогда, возможно, из их работу оценят хорошо.

Для примера, текст, который написал человек, делающий это с вдохновением, принципиально отличается от текста, написанного просто так. Даже если последний,  написан более грамотно и толково. Только лишь вдохновенный писатель сможет зажечь искру в душе читателя. Лишь вдохновение способно привести к впечатляющим результатам!

На самом деле, пути вдохновения – абсолютно непредсказуемы. Ведь его источники можно найти повсюду.

В сегодняшней статье я расскажу вам о своих источниках вдохновения. Вы узнаете, что позволяет мне активно заниматься медициной (несмотря на всю ее убогость и мизерную зарплату), при этом также вести собственный блог о ЛОР заболеваниях, одну из статей которого, вы сейчас читаете.

Источник вдохновения номер один – это мои родители и мой родной брат. Родители дали мне бесценный и величайший дар — жизнь. Только благодаря моей маме, папе и брату Паше, которые практически всегда и во всем меня поддерживают, я уверен в своих силах и готов преодолеть любые трудности. Спасибо, что вы у меня есть!

Вторым источником вдохновения для меня служат  реальные примеры успешных людей. Ничто так не вдохновляет как то, что рядом со мной такие люди, у которых всегда можно поучиться, проконсультироваться.  А сама мысль о том, что через определенное время я смогу, стать таким же успешным и уважаемым человеком, служит для меня неиссякаемым источником энергии и вдохновения!

Также хочу отметить моих пациентов и читателей блога лор онлайн. Спасибо за добрые слова, благодарности, а также, уважаемые читатели, за комментарии, которые вы оставляете на моем блоге! Мне очень приятно и радостно за то, что информация на блоге интересна, а главное полезна для вас. Поверьте,  ничто так не согревает душу и не служит источником вдохновения, как слова благодарности мне, как врачу.

Вот эти три источники вдохновения для меня очень важны и способствуют моему личностному и профессиональному росту.

В заключение, хотел бы отметить несколько причин, по-которым нельзя достичь совершенства в любом деле, будь-то обычная работа, бизнес, или блоггинг.

Первое, чтобы хотелось отметить – это здоровье. Давно известно, что болеющий человек практически не способен к вдохновению. Он не может адекватно мыслить и принимать решения и, тем более, не способен к творческой деятельности и это факт! Если поддержание здоровья для вас не является приоритетом, то путь к вдохновению для вас будет закрыт. Постоянные хронические заболевания, злоупотребление лекарствами, отсутствие физической активности, все эти факторы накладывают большой крест на ваш успех в любом деле.

Второе – страх, неуверенность, или наличие сомнений в том, что делаешь. Страх перед тем, как совершить действие — самая простая и распространенная проблема, которая присутствует у многих людей. Нужно научиться бороться со своей неуверенностью, иначе вся красивая жизнь так и останется мечтой . Самое главное начать, а любовь к делу и вдохновение придет уже после первых полученных результатов. Поверьте, ничто так не вдохновляет, как первые результаты твоей работы (благодарность вылеченных пациентов, первые комментарии к статьям на блоге и т. д.). Тут уместно сравнение с поговоркой ”аппетит приходит во время еды”.

А какие у вас источники вдохновения, уважаемые читатели? Что служит вам подпиткой к вашей работе? Буду рад услышать ваши отзывы и комментарии!

Вам понравилась статья?

Поделитесь ею с друзьями в социальных сетях и твиттере, поддержите, пожалуйста, автора и сайт.  Если у вас возникли вопросы или замечания, напишите их в комментариях, приветствуется аргументированная критика и выражение благодарности!

lor-online.com.ua

Источники вдохновения: где их искать?

wmilkbaharresimleri2 Источники вдохновения: где их искать?Многие люди страдают от так называемого творческого кризиса. Это состояние абсолютно любого человека, когда «нечего сказать», ничего не хочется делать и наступает своего рода апатия. Но почему то большинство людей считают, что творческому кризису  подвержены лишь певцы, художники, музыканты, писатели и прочие деятели искусства, но это вовсе не так.

Творческому кризису подвержен каждый человек, ведь часто бывает, когда мы сидим на работе, и надо бы написать новый проект, но сказать по этому поводу нечего. Или просто в повседневной жизни – мы сидим, «свесив рукава» и в глазах наших пустота, а в мыслях полный вакуум. Неприятное чувство, не правда ли. И лучшее спасение от творческого кризиса – это вдохновение.

Вдохновение – это то, что двигало писателей на написание их незабываемых стихов, вдохновение  это то, что руководит художником в написании картины, вдохновение может послужить хорошую службу и каждому из нас. Осталось лишь его найти… Расскажем несколько источников вдохновения, которые могут для Вас стать выходом из состояния апатии и Вы начнёте творить, в хорошем смысле этого слова.

Общение с близкими и родными людьми. Наверно каждый замечал, как на нас действует общение с друзьями, родными, женой или мужем, людьми, которые нам не безразличны. Простое общение творит чудеса: у нас повышается настроение, появляется смысл жизни, повышается тонус, нам хочется творить! Это как раз, и есть то вдохновение, о котором мы говорили.

Общение с природой. Удивительно на нас действует так же и природа. Вы никогда себя не спрашивали, почему на свежем воздухе легче рисовать, писать стихи, или просто думать. Дело в том, что мы часть природы, и природа может дать нам массу нужных ресурсов для существования, в том числе и вдохновение, надо лишь научиться черпать его. Предпочтите для себя прогулки по парку, или просто времяпрепровождение на скамеечке  у озера, и Вы увидите, как измениться Ваша жизнь.

Общение с самим собой. Очень часто найти вдохновение для какой-нибудь деятельности помогает концентрация на своих мыслях, чувствах, переживаниях. Постарайтесь разобраться, что происходит у Вас в душе, на сердце и в мыслях, и Вы поймёте, почему у Вас нет сил что либо делать, и где их взять. Возможно источник Вашего вдохновения Вы сами?

Отдых. Иногда бывает и такое, что вдохновение не приходит от того, что мы переутомлены и устали. И справиться с этой напастью нам поможет отдых, который может быть как пассивным, например как сон, или активный – занятие каким-то видом спорта или поездка в дальние страны.

Посещение культурных мест. Часто бывает и такое, что найти своё собственное вдохновение, нам помогает вдохновение других людей. Ведь бывает такое, что после посещения музея, картинной галерей, выставки, спектакля, концерта, или другого культурного мероприятия, хочется начать творить самому. Наслаждение вдохновением других часто рождает вдохновение и у нас. И нам только решать, куда его направлять, в какие виды деятельности.

Испытайте что-то новое. Один из самых действенных способов найти вдохновение – испытать новые чувства, эмоции, заняться новым делом или просто сменить обстановку. Это помогает отвлечься от рутины, а эмоции, связанные с новыми впечатлениями, помогают найти своё вдохновение.

Вот несколько способов, как найти своё вдохновение. Конечно, к его поиску надо подготовиться. Соберитесь с мыслями, займитесь собой, ведь негоже, когда вдохновение придёт, а Вы выглядите как непонятно кто, следите за здоровьем, что бы найти  в себе силы творить и приступайте к изменению жизни в лучшую сторону. А зачем это нужно, думаю, объяснять не стоит. Успехов Вам, уважаемые читатели!

Если Вам понравилась статья, пожалуйста поделитесь ей в соц. сетях, с помощью кнопок выше. Это очень нам поможет!34

your-happy-life.com

Источники вдохновения, или Как обрести силы и интерес к жизни :: SYL.ru

Иногда случается так, что руки просто опускаются перед стечением неблагоприятных обстоятельств, на душе ощущается полная апатия и полностью пропадает интерес к жизни. С таким чувством наверняка сталкивался каждый из нас. Люди, занимающиеся творчеством, знают, что в этом случае лучше всего могут помочь источники вдохновения. Благодаря им возвращаются силы, душевное самообладание и желание сделать что-нибудь прекрасное, достойное восхищения друзей. Поэтому не лишним будет узнать, какие источники вдохновения бывают, и выбрать для себя наиболее подходящие из них.

Хобби

Пожалуй, самым сильным и мощным средством восстановления сил будет занятие своим любимым делом. Здесь источники вдохновения могут быть самыми разными: от рукоделия и коллекционирования до прогулок на велосипеде и экстремальных увлечений. Если делать то, что приносит радость и настоящее удовольствие, с желанием работать и творческой музой проблем не будет.

Эксперименты

Если ничего не получается, имеет смысл сменить обстановку, попробовать новый имидж, прическу, одежду. Постоянные эксперименты – это проверенные источники вдохновения и здесь, поверьте, есть где разгуляться фантазии. Угнетает работа? Смените ее! Страшно быть одному? Позвольте себе влюбиться в самую очаровательную женщину, живущую на нашей планете! Лучше попробовать что-то новое и столкнуться с неудачей, чем жалеть в старости, что жизнь была слишком скучной и однообразной.

Алкоголь

Звучит немного странно, однако несколько глотков легкого спиртного напитка зачастую способствуют появлению нестандартных решений и творческих мыслей. Причиной тому – блокировка алкоголем сознания, что активизирует наше подсознание со всеми его глубинными резервами. Однако есть и другие источники вдохновения, способные «отключить» разум.  Поэтому не стоит в этом плане чересчур усердствовать. Среди альтернативных генераторов душевного и физического подъёма могут быть: приятная ритмичная музыка (мой источник вдохновения), прогулки у моря, танцы и т. д.

Медитация

Спокойствие, абсолютная тишина и освобождение разума от назойливых мыслей... Чем не источники вдохновения для тех, кто живет в шумном большом городе? Наша энергия работает по принципу бумеранга – чем больше мы отдаем ее в окружающий мир, тем больше получаем. Наполните свое сердце любовью и ощутите, как она излучается ко всему что вас окружает. Это неиссякаемый источник, и результат можно будет ощутить буквально через несколько минут.

Шедевры искусства

Почему бы не отправиться в музей или на выставку? Сегодняшние веб-технологии позволяют организовать такой «виртуальный тур», не выходя из дома. Лувр, Эрмитаж, Версальский дворец, Метропόлитен-музей Нью-Йорка – отправиться можно куда угодно, и впечатлений от просмотра будет хоть отбавляй. Когда думаешь, как человеческие руки способны создавать такие шедевры, что дух захватывает, у самого появляется желание сделать что-то необычное и оригинальное.Несколько полезных советов

Если не получается найти свой собственный источник вдохновения, вспомните, о чем вы мечтали в детстве, чем бы хотели заниматься в своей взрослой жизни. Никогда не поздно осуществить свою давнюю мечту, даже если она кажется самой нереальной. Постарайтесь мыслить в позитивном русле и не обращать внимания на мелкие неудачи. Не забывайте об отдыхе, ведь если чувствуется хроническая усталость, тут уже будет не до реализации творческого потенциала. Попробуйте прислушаться к своей интуиции. Внутренний голос часто подсказывает верные решения, и потому не стоит им пренебрегать.

www.syl.ru